Budokon® Mixed Movement Arts Workshop

"The Way We Do Anything, Is The Way We Do Everything." Kancho Cameron Shayne

Budokon® Yoga ist eine Mischung aus fließend dynamischem Yoga, statischen Balancen und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Der Name kommt aus dem Japanischen und bedeutet "Pfad des spirituellen Kriegers" und wurde von Kancho Cameron Shayne entwickelt.

the yogi and the warrior

  

BUDOKON® YOGA PRIMARY SERIES

 

Kraftvoll. Dynamisch. Friedlich. 

In der aus sieben Sektionen bestehenden Serie werden sowohl Kraft und Geschmeidigkeit, Agilität und Stabilität, Koordination und Körperkontrolle, als auch innere und äußere Balance trainiert. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der vollen Bewegungsachtsamkeit in jedem Moment.

Für Yogis und Krieger mit Yogaerfahrung. 




move like a ninja

Dynamisches-Kraftvolles Yoga trifft
auf Elemente der Kampfkunst

Tauche ein in die Welt des Budokon® und erlebe die Alchemie zwischen Kampfkunst und Yoga in organisch-kraftvollen und kontinuierlich fließenden Bewegungen. Budokon® ist Athletik mit Tiefgang. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der vollen Bewegungsachtsamkeit in jedem Moment.
Der Workshop setzt sich aus Meditation, Calisthenics Warm Up, Budokon Yoga und Kata Training zusammen.
 



the humanimal

Zurück zum Ursprung

 

Herausfordernden Bewegungen aus den Bereichen Budokon Yoga sowie Animal Locomotion (der Tierwelt nachempfundene Bewegung) wie zB Dolphin, Gorilla Walks, Komodo Dragon und Spinning Monkey begegnen uns in diesem Workshop.

Die Imitation von Tieren ist ein wichtiger Baustein der Budokon Philosophie, die den Schüler an seine ursprünglichen Wurzeln der Fortbewegung heranführen soll.